今年も，頴娃高校恒例の『頴娃トレ2024』が始まりました！

 

頴娃トレとは…

EI HIGH SCHOOL SPORTS CLUB WINTER TRAININGを略して『頴娃トレ』です。

今年で3年目になります。

冬のトレーニング期に部活動の垣根を越えて刺激し合い，基礎体力と逆境に耐えるハートを養う目的で開催されています。

本日より，週２~３回（計14回）　16時から30分程度開催される予定です。

本日の講師は，保健体育科の若き熱血漢「早田先生」です。

2年生が修学旅行に参加していますので1年生だけのトレーニングです。

ストレッチスティック（ホウキの柄）を使用し，軸を保ちながら柔軟性を高めるトレーニングを行いました。

見よ！この安定感！！！　　　　後半になるとキツくなってくる生徒も…

女子も一生懸命に参加しています(^_^)v

 

最後は，シャトルランです。各部活動の威信をかけて勝負しています。

「いけー！！！」　「もっと早く！！！」　全員で盛り上げます。

トレーニングを終えて，16：40には各部活動へと帰り専門競技の練習に取り組みます。

 

この頴娃トレは，専門競技だけでは得られない知識や技術が身につく頴娃高校独自の取り組みです。

今後も，定期的に報告していきます！