以前ブログで紹介しました「頴娃トレ」！今回はパート２として生徒たちの様子を紹介します。

Lesson 12　動的柔軟　本日の目的　「しなやかさ」

　　１ 縄跳び　

　　２ もも上げ（前・横）　

　　３ バーくぐり（横で交互に）

　　４ ジャンプ・バーくぐり　

　　５ アニマルウォーク　

　　６ 伸び上がりジャンプ（バー保持）20回×２セット

　　　【さあ，今日も皆で張り切っていきましょう！！！！！！！】

　　　　　　　　　　【今日も熱い檄がとびます】

　　　【ジャンプ・バーくぐり。慣れない動きに悪戦苦闘します】

　　　　【今度はアニマルウォーク。あれ，手と足の動きが…】

　　　　　　　【さすが陸上部！見本を見せてくれました】

　　　　　　　　　　【最後に本日の振り返りです】

吉浦先生からは，「なれない動きばかりでしたが，久しぶりに参加人数も多く，ほとんどの生徒が積極的に動けていました。」と高評価でした。

今後も続く「頴娃トレ」。説明を注意深く聞き，頭でイメージする。それを理解して動きにつなげられるよう頑張っていきましょう！